Jaga kebersihan gigi sangat penting untuk performa dan kesehatan. Tetapi, tahukah kamu jika bersihkan gigi bukan sekedar sikat gigi dan berkumur? Mungkin banyak yang belum mengetahui berkenaan flossing. Dengan benang dentin, kamu dapat bersihkan antara gigi sampai tidak ada partikel makanan yang masih ada.
Nah, pertanyaannya, yang mana harus dilaksanakan lebih dahulu, flossing atau sikat gigi? Ingat, posisi yang betul dapat jamin kebersihan gigi. Supaya tidak salah, yok, baca ulasan secara lengkap di sini!
sebelum lanjut ke artikel, kalian wajib cobain main game di Aladdin slot, karna banyak keuntungan nya loh, selain kalian dapat penghasilan dengan hanya bermain game, kalian juga dapat menikmati bonus menarik setiap harinya, dan kalian bisa bermain game seru dimanapun dan kapanpun.
1. Keutamaan flossing dan sikat gigi
Untuk banyak orang, sikat gigi 2x satu hari cukup. Memang, sikat gigi ialah langkah khusus untuk bersihkan gigi, singkirkan karies, dan menghambat gigi berlubang. Namun, teratur sikat gigi saja tidaklah cukup. Nach, disini peranan besar flossing.
Dengan flossing, kita dapat singkirkan karies dan tersisa makanan yang tidak terjamah oleh sikat gigi. Maka dari itu, walau tidak dikenali beberapa orang, flossing sangat penting untuk jaga kebersihan mulut sampai ke antara gigi. Tetapi, mana posisi yang betul?
2. Flossing dahulu, baru sikat gigi
Jika sikat gigi dahulu lalu flossing, makanan, karies, dan bakteri yang lepas dari antara gigi sesudah flossing bisa ketinggalan di ronggal mulut dan tidak turut tersikat. Nach, bila kamu flossing dahulu, sikat gigi menjadi lebih gampang untuk singkirkan kotoran yang sudah diambil keluar oleh benang gigi. Ini bisa kurangi karies gigi dan kurangi resiko masalah mulut dan gigi.
Hal itu disokong oleh study, kok! Menurut sebuah study di Iran yang termuat dalam Journal of Periodontology pada 2018, senyawa fluorida dalam pasta gigi menjadi lebih hebat membuat perlindungan gigi sesudah flossing karena kotoran-kotoran di antara gigi telah lenyap.
3. Faedah flossing saat sebelum gosok gigi
Penyakit gusi (periodontal) ialah infeksi mulut yang berbentuk remuknya jaringan lunak dan tulang yang menyangga tulang gigi. Penyakit ini terjadi karena penimbunan bakteri di atas gigi.
Keadaan ini biasanya disebabkan karena kebersihan gigi yang tidak terbangun. Dalam kata lain, jarang-jarang gosok gigi dan/atau flossing dan tidak lakukan pembersihan gigi sama dokter gigi dengan teratur. Gejala-gejala penyakit gusi meliputi:
Napas bau tidak lezat.
Gusi lebam dan kemerahan.
Gigi goyang.
Pendarahan gusi.
Faedah flossing saat sebelum sikat gigi yang lain ialah singkirkan karies, pemicu khusus penyakit gusi. Dikutip Healthline, karies pada gigi biasanya mengeras di dalam 24 sampai 36 jam. Maka dari itu, bila kamu flossing dan sikat gigi dengan teratur, karies tidak akan mengeras di gigi.
4. Peringatan, tidak boleh berkumur!
Sesudah flossing dan sikat gigi, janganlah lupa untuk meludahkan tersisa odol dalam mulut. Benar, bukan secara berkumur. Kaget, ya? Banyak orang berkumur sesudah sikat gigi, kan?
Namun, berkumur sesudah gosok gigi dapat buang fluorida, mineral dalam produk perawatan gigi untuk perkuat gigi. Mengakibatkan, odol menjadi tidak sanggup menghambat pembusukan pada gigi.
Ingin masih tetap berkumur? Cukup dengan 1 sendok teh air di mulut dan ludahkan. Bila ingin memakai obat kumur supaya napas lebih fresh, nantikan beberapa saat sesudah sikat gigi. Bila memakai obat kumur dengan fluorida, tidak boleh konsumsi apa pun itu sepanjang 30 menit sesudah berkumur.
5. Panduan mempertahankan kesehatan gigi
Tersebut pemikiran flossing dan sikat gigi dengan teratur. Dengan flossing saat sebelum menggosok gigi, beberapa sisa makanan dan bakteri dalam mulut dapat dibikin bersih dengan lengkap, hingga kesehatan mulut dan gigi masih tetap terawat.
Selainnya flossing dan menggosok gigi teratur, apakah yang dapat dilaksanakan supaya kesehatan mulut dan gigi selalu terlindungi? Kerjakan ini:
Flossing teratur (minimal sekali satu hari).
Tidak boleh pakai tusuk gigi untuk singkirkan makanan yang tersisip di antara gigi (beresiko mencederai gusi dan mengakibatkan infeksi).
Sikat gigi 2x satu hari sepanjang 2 menit.
Janganlah lupa menggosok lidah (menghambat napas bau tidak lezat dan singkirkan bakteri).
Pakai odol dan obat kumur yang memiliki kandungan fluorida membuat perlindungan gigi.
Tidak boleh flossing terlampau kuat supaya gusi tidak berdarah.
Teratur periksa ke dokter gigi minimal enam bulan sekali.
6. Kapan harus ke dokter gigi?
Biasanya, kamu dianjurkan untuk berjumpa dokter gigi 2x dalam satu tahun untuk memeriksa kesehatan gigi. Tetapi, jika kamu menyaksikan hal menyangsikan pada mulut dan gigi, tidak boleh sangsi untuk membikin janji jumpa.
Dokter gigi nanti akan lakukan pemeriksaan dan pesan beberapa test yang dibutuhkan. Jika alami gejala dan tanda berikut ini, selekasnya jumpai dokter gigi:
Gusi lebam dan kemerahan.
Gusi gampang berdarah sesudah gosok gigi atau flossing.
Gigi peka pada temperatur panas dan/atau dingin.
Berbau mulut yang bandel.
Gigi goyang.
Gusi turun.
Sakit gigi.
Jika kamu alami gejala-gejala di atas ditambahkan demam, gigi dan gusi alami infeksi, cepatlah ke dokter gigi dan adukan semua tanda-tanda yang kamu alami.
Maka posisi yang betul ialah flossing saat sebelum menggosok gigi supaya beberapa sisa makanan dan bakteri dalam mulut dapat dibikin bersih dengan lengkap. Tidak boleh salah kembali, ya!
Selain artikel diatas aku juga mau ngasih informasi ke kalian kalo ada situs game online yang dapat menghasilkan uang dalam jumlah besar hanya dengan bermain game aja loh, kalian wajib gabung sekarang juga, karna banyak beragam game seru yang bisa kalian mainkan dimana saja dan kapan saja, selain itu kalian juga bisa mendapatkan bonus harian juga mingguan, bahkan banyak merchandise yang bisa kalian dapatkan di situs ini, jangan ragu lagi untuk gabung di situs slot online ini ya, karna banyak keuntungan yang akan kalian dapatkan, buktikan sendiri keseruan juga keuntungan nya.
